Der er to motionisthold for senior og veteranspillere: Motionist Øvet og Motionist Starthold. 
Det er spillere fra Motionist Øvet, der på skift træner spillerne på Motionist Startholdet. 
Holdet er for øvede spillere fra 18 år og opefter. Holdet har en bred aldersfordeling. Spillerne har typisk lært at spille badminton i ungdomsårene og/eller har spillet badminton i en længere årrække. Det er en forudsætning at du kender grundslagene, basal teknik og reglerne i badminton. Der lægges vægt på, at det skal være sjovt og hyggeligt at spille badminton. Der spilles typisk double, men også single.
Holdet er et starthold for begyndere og let øvede spillere. Det er ikke noget krav, at du kender reglerne i badminton eller nogle af grundslagene. Der er trænere tilknyttet i form af øvede motionist spillere. Der lægges vægt på, at det skal være sjovt og hyggeligt at spille badminton.